Боли в пояснице, усиливаются после занятий спортом — что делать?

Нурия:

Меня мучают боли в пояснице, особенно после занятий активного занятия фитнесом. Болит поясница, когда стою на ногах больше 10 минут, при ходьбе. Заключение МРТ: Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника: МР-признаки остеохондроза, спондилоартроза. С-образный левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника. Признаки диффузных выбуханий дисков L3-4, L4-5. Подскажите, пожалуйста, как и чем мне лечиться? И можно ли мне заниматься активными видами спорта?

Ответ врача:

Диффузные выбухания межпозвонковых дисков при нагрузках на позвоночник по вертикали (поднятие, перенос, толкание тяжестей, прыжки, бег в неподходящей обуви) может их увеличить и «довести» до грыжи межпозвонкового диска. Болевые ощущения в Вашем случае, скорее всего, связаны со спондилоартрозом, дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставах позвоночника. При спондилоартрозе боли появляются при физических нагрузках, переохлаждении, напряжении мышц. Вам помогут массаж, грамотная мануальная терапия, санаторно-курортное лечение (грязи, термальные воды, радон), при обострении — нестероидные противовоспалительные препараты (мовалис, дексалгин,  ксефокам,  вольтарен,  целебрекс). Кроме перечисленных выше нагрузок, заниматься фитнесом можно, но плавание в воде не холодной

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: