Боли в спине после занятий паркуром — что можно сделать?

Анатолий:

Мне 16 лет. Я занимаюсь Паркуром уже более 2 лет, и всё было хорошо. Вскоре у меня начала болеть спина в левой нижней части при нагрузках, таких как: сальто, резкие повороты влево и вправо, наклоны вбок, иногда когда встаю с дивана или спину выравниваю. Подскажите пожалуйста, как это исправить, чтобы можно было продолжить своё  «хобби» Паркур. Если конечно можно это исправить на дому без вмешательства врача, то лучше так, а если только с врачом — то хоть как-то скажите, как исправить

Ответ врача:

Занятия спортом, в том числе Паркуром, которые связаны с прыжками, чреваты образованием протрузий межпозвонковых дисков. Особенно, если ранее спорту не уделялось время. Поэтому Вам нужно обратиться на консультацию к невропатологу для уточнения причины болей или сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, чтобы получить какие-либо рекомендации.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных