Мгновенный результат при прострелах

Здравствуйте! Два месяца мучился подобными болями (прострелами), лекарственные препараты не давали никакой пользы, кроме того ,что обезболивали на несколько часов. ПОМОГЛО простое упражнение из йоги.

Стоя или сидя складываем ладони на голове. Медленно делаем максимальный наклон в сторону, противоположную от болей. Дальше, помогаем ладонями и наклоняем голову к плечу, чувствуя натяжение с противоположной стороны спины и шеи. Держимся в таком слегка напряжённом состоянии 15-20 секунд (йоги фиксируются на три минуты!). Боль снимается мгновенно.

После этого делаем то же самое с наклоном в другую сторону. Для закрепления результата, повторяем каждый раз, как вспомним.

Со временем позвоночник окончательно вытянется и вы забудете про боли. Например, я через неделю уже смог помочь родственникам вручную собрать сруб из брёвен. Желаю всем здоровья и благополучия!

Фарит