Как быстро вылечить больную спину?

Как вылечить спину? Этим вопросом рано или поздно задается практически каждый человек, ведь различные проблемы спины в наше время очень распространены. Банальные переохлаждения и растяжения, травмы, ряд заболеваний – все это приводит к появлению всем знакомой боли, которая серьезно ограничивает подвижность позвоночника и вообще сильно ухудшает качество жизни человека.

Но если разбираться, как можно быстро вылечить спину, то для начала совсем неплохо понять причину появления боли. Тем более, что в подавляющем большинстве случаев лечение (как официальное, так и «народное») достаточно однообразно, но без понимания причин можно только на время избавиться от боли, а вылечиться – невозможно.

Почему появляется боль в спине?

В принципе выделяется несколько «групп риска», для которых развитие различных заболеваний наиболее вероятно. Это:

  • люди с малоподвижным образом жизни. В данном случае проблемой становится недостаточность физических нагрузок и постоянная статическая нагрузка на позвоночник;

    Причиной боли в спине могут быть как чрезмерные нагрузки, так и не слишком активный образ жизни

    Причиной боли в спине могут быть как чрезмерные нагрузки, так и не слишком активный образ жизни

  • люди, чья профессиональная деятельность связана с чрезмерными физическими нагрузками. Избыток физических нагрузок – тоже проблема, ускоряющая «изнашивание» межпозвонковых дисков;
  • люди, имеющие большой избыточный вес. В этом случае наличие лишнего веса «усложняет жизнь» самому позвоночнику и суставам, что приводит к быстрому появлению различных заболеваний спины;
  • люди с искривлениями позвоночника и проблемами опорно-двигательного аппарата (плоскостопием, например).

Все описанные выше группы имеют одно общее свойство – у них достаточно быстро развивается остеохондроз, межпозвонковые диски теряют свои свойства, в результате чего появляются грыжи дисков. Именно эта проблема наиболее распространена. Другой вариант развития событий, характерный для остеохондроза – появление костных наростов (остеофитов). Правда, для больного разница не велика – в обоих случаях болезнь проявляет себя сильными болями.

Если вы не попадаете ни в одну из перечисленных выше групп, правильно питаетесь и занимаетесь спортом (в меру и без фанатизма), то вероятность появления различных заболеваний спины у вас будет намного ниже. Но и в этом случае с болью в спине вы вполне можете столкнуться – такие банальные вещи, как переохлаждение или растяжение мышц спины, случаются и у достаточно здоровых людей. Но при этом и вопрос перед вами будет стоять несколько иной – как вылечить застуженную или сорванную спину, что намного проще, чем лечить остеохондроз.

Как лечить спину народными методами?

Мы уже сказали, насколько важно понимать причину появления боли. Если проблема в серьезном заболевании (остеохондрозе, например, или грыже межпозвонкового диска), то здесь народными методами не отделаться. И не нужно верить рекламным объявлениям, которые обещают исцеление от любых проблем спины – обычно это стандартные согревающие и обезболивающие мази, которые, конечно, в какой-то мере помогут, но без серьезного лечения их действие будет эпизодическим и неэффективным.

Таким образом, вопросы о том, как вылечить грыжу спины и боль в спине, несут в себе вообще-то разные ответы. И если боль, которая является просто следствием переохлаждения, например, можно устранить самостоятельно, то от грыжи или остеохондроза просто так не избавишься.

Ну а на банальный вопрос, где можно вылечить спину, ответ один – у невропатолога в поликлинике. Или, как минимум, нужно обратиться к участковому врачу. Нужно учитывать, что серьезные заболевания требуют к себе внимания хорошего специалиста, в противном случае они будут только прогрессировать.

Ну а более примитивные причины боли в спине лечатся достаточно однообразно. В большинстве случаев достаточно несколько дней пользоваться согревающей мазью от боли в спине. Также можно принимать согревающие ванны с добавлением некоторых лекарственных трав, согревающие компрессы и т.п. Основной смысл подобного лечения – прогреть больной участок спины, благодаря чему улучшается циркуляция крови и уменьшается боль. Но и в этом случае важно не переусердствовать.

Нередко у людей также возникает вопрос, как вылечить жировик на спине. Но в этом случае лучше все же обратиться к хирургу, а не надеяться на народные методы. Жировик сам по себе является достаточно своеобразным образованием, он очень редко становится причиной боли в спине.

Ну и совсем нет смысла задумываться о том, как вылечить пятна на спине. Чаще всего дело приходится иметь с обычными пигментными пятнами, которые не говорят ни о каких проблемах и вреда нанести не могут. В данном случае может стоять только вопрос эстетического вида.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"