Как лечиться в домашних условиях, может попробовать йогу?

Юрий:

У меня проблема с пояснично-кресцовым отделом позвоночника, лечился в местной больнице, проходил курс лечения у Бубновского, после курса боли обострились. Делал МРТ, диагноз — Диффузные дегенеративно-дистрофические изменения дисков поясничного отдела позвоночника. Можно ли поправить мои дела в домашних условиях, с чего начинать, с какого комплекса упражнений, может попробовать йогу? Что Вы посоветуете?

Ответ врача:

При усилении или появлении боли в спине на фоне занятий фитнесом, пилатесом, на тренажёрах, рекомендуется осмотр невропатолога, так как причиной боли могут быть фасеточные суставы, миофасциальный синдром, корешковый синдром и т.д. Если, например, боли вызваны артрозом фасеток, то упражнения на тренажёрах, йога без устранения асептического воспалительного процесса, будут ухудшать ситуацию. Чаще всего приходится назначать медикаментозное лечение, которое включает в себя: нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, противоотечные, но их назначение зависит от результатов осмотра. Снимки МРТ тоже желательно показать невропатологу, т.к. рентгенологи не всегда полноценно описывают снимки

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: