Килевидная деформация груди

Здравствуйте , меня зовут Слава мне 20л ,начну сразу с главного , врачи поставили диагноз шоерманмау,деформация груди я отчаялся и это сильно ударило по мозгам , стал отшельником, у врачей не был как 2 года , тк веру в них я потерял при последнем посещении — посоветовали корректор осанки и какие то таблетки для сердца.. Толку от этого всего было немного. Сейчас я вообще как жидкий стул, когда иду , меня раскачивает влево и вправо , устойчивости вообще никакой не осталось , если подует сильные ветер  я могу потерять равновесие едвали не упав. По факту у меня сколиоз 3 , кифоз и тд , понятие в теле — мне уже вообще не понятно , деформированная права грудная клетка уводит за собой весь позвоночник — я когда делаю упражнения по растяжению везде хрустит… Сегодня мне таки удалось напрячь поясницу таким образом что последовал щелчек, и я почувствовал напряжение поясничных мышц , сразу же заметил что общее положение спины намного улучшилось , походка изменилась в сторону правельной .. Так вот у меня вопрос , какие упражнения вы можете мне посоветовать дабы улучшить мое положение и можно ли исправить дефрагментацию полностью? Можно ли бегать или отжиматся от пола, как правильно делать последнее если как я ранее говорил отцентрировать свое положение очень сложно . Спасибо.

Ответ доктора:

Вам следует найти врача,  который занимается лечением позвоночника. После очного  осмотра и выяснения реальной ситуации,  он посоветует вам комплекс упражнений с учетом вашей ситуации в позвоночнике.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных