Коксартроз 2-й степени, нужно ли делать упражнения?

Валентина:

У меня начались боли тазобедренных суставов, ходить не могла ногой, болела сильно, сидеть было больно. Потом решила отправиться к врачу и мне сделали компьютерную томографию и поставили диагноз:

Коксартроз тазобедренных суставов 2 степени. Врач сказал делать гимнастические упражнения. При этих упражнениях начинается боль в тазобедренных суставах, в ногах появляются судороги. Стала заниматься ходьбой, ходить в парк каждый день по 4 км. При ходьбе боли не ощущалось.

Ответ врача:

При коксартрозе наступает разрушение хряща тазобедренного сустава. Чрезмерные двигательные нагрузки только ускорят  этот процесс…  Нагрузки должны быть умеренными, а ходьба дозированной. Ходьба не должна вызывать боль и при ходьбе следует делать перерывы на отдых. Позитивно на суставы влияет двигательная активность без гравитационной нагрузки, например велотренажер. Занимаясь на велотренажере вы сидите на седле и масса тела не давит на суставы, при этом крутя педали тренажёра мы создаёте движение в  суставах, улучшая их кровоснабжение. Аналогично велотренажёру действует на ваши суставы и плавание.  При второй стадии коксартроза хорошо помогает санаторно-курортное лечение, грязевые аппликации, радоновые ванны, массаж, подводный массаж, магнитотерапия и ультразвуковая терапия. При болях следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Точные дозировки и название препаратов можно назначить только после тщательного анализа истории вашей болезни и жизни (чем болели на что есть аллергия и т.д.) и желательно это сделать очно  с грамотным врачом.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: