Можно ли исправить выраженный кифоз и лордоз в 21 год?

Мария:

Мне 21 год (будет 22 осенью), у меня ужасно некрасивая осанка! Есть и выраженный лордоз и кифоз. Всегда я была сутулая, никогда не следила за своей осанкой, спортом не занималась. Есть ли у меня шанс добиться красивой осанки при помощи упражнений? Или нужен комплексный подход, включая массаж и мануальную терапию и т.д.?

Ответ врача:

В вашем возрасте обычно рост скелета в целом и в частности позвоночника уже прекращён и говорить об устранении, полученных в процессе подросткового развития (когда именно и происходил рост скелета), искривлений уже не представляется возможным.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Даю согласие на обработку персональных данных