Можно ли спать на ортопедической подушке, если нет проблем с позвоночником?

Ольга:

Подскажите, пожалуйста, как долго можно спать на ортопедической подушке? И можно ли навредить себе, если спать на ортопедической подушке, когда нет проблем с шейным и грудным отделами позвоночника?

Ответ врача:

Так называемая «ортопедическая подушка» является выдумкой маркетологов и никакого отношения к ортопедии не имеет. Спать следует на удобной подушке с любым наполнителем, толщина которой должна соответствовать расстоянию от края плеча, до уха, при ровном положении головы.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: