Можно ли заниматься фитнесом при протрузии?

Андрей:

Диагноз: Полисегментарный пояснично-крестцовый остеохондроз. Протрузия диска L5-S1 слева. Правостороняя люмбоишалгия. Выраженный болевой синдром. Можно ли при таком диагнозе заниматься фитнесом, боксом, единоборствами? И какие упражнения надо исключить, если можно?

Ответ врача:

Сама по себе протрузия диска не является противопоказанием для занятия спортом. Но следует понимать, что в процессе обострения занятия следует прекратить до полного восстановления самочувствия и функции позвоночника. С протрузией диска не следует заниматься штангой и поднимать тяжести, бокс так же не совсем желателен,  так как требует резких поворотов корпуса и прыжков, что является  нежелательным  для межпозвонковых суставов на уровне пораженного диска.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: