Можно ли заниматься футболом и работать слесарем при грыже?

Артем:

Очень хотелось бы узнать, можно ли при грыже поясничного отдела, диск l5 s1,размером до 5 мм вернуться к занятиям футболом, работе токарем за станком и в автосервисе (приходится поднимать тяжести)? Из-за болей пришлось прекратить занятия около погугода назад. Сейчас назначили лфк как лечение. Подскажите, возможно ли какое либо еще эффективное лечение найти, можно ли будет опять вернуться в футбол и к профессиональной рабочей деятельности и примерно когда это будет возможно?

Ответ врача:

Наличие грыжи не является противопоказанием для занятия футболом на любительском уровне и не является противопоказанием для работы слесарем. Если ваш врач сумел восстановить функцию вашего позвоночника, у вас нет боли ни в пояснице, ни в ноге, то считается что вы клинически здоровы и ваша работоспособность восстановлена. Единственное что я рекомендовал бы вам работать в поясе для тяжёлой атлетики. Если есть необходимость поднять тяжесть вы затягиваете пояс как штангист перед рывком штанги, делаете необходимую работу с перемещения тяжести после чего распускаете пояс и он свободно висит на поясе не стягивая живот. Это позволит избежать обострения болевого синдрома.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: