Можно ли заниматься в тренажерном зале при ВСД?

Евгений:

Три года назад произошел вегето-сосудистый криз. После этого немного нарушилась координация, слабость, панические атаки, больше 10 мин сидение за компом — голова становится как чугунная (до криза такого не было). Начал принимать контрастный душ, турник, брусья. Стало получше, но иногда проскакивают панические атаки.
Вот диагноз: Нарушение физиологической осанки. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Протрузии дисков С3-4, С5-6-7.
Можно ли ходить в тренажерный зал с тренером?

Ответ врача:

Если панические атаки сменяются хорошим самочувствием, а не постоянно беспокоят нарушение координации, тяжесть в голове и т.д., то заниматься с тренером можно, не форсируя нагрузки, а наращивая их постепенно. Если после криза самочувствие постоянно «не очень», а периодически ухудшается, то рекомендуется сделать МРТ головного мозга, до начала занятий спортом, для исключения внутричерепной патологии.

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: