62% молодых людей в ОАЭ страдают от боли в пояснице

Боль в спине является одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника в ОАЭ.

236908020Тяжелые случаи боли могут быть вызваны дегенеративным заболеванием межпозвоночных дисков, или каким-либо другим заболеванием позвоночника, например, грыжей межпозвоночного диска, стенозом позвоночного канала, остеохондрозом и пролапсом диска.

«Заболевания позвоночника могут возникнуть в любой момент жизни и могут варьироваться от человека к человеку в плане симптомов и тяжести состояния. Поэтому крайне важно своевременно обратиться за медицинской помощью для того, чтобы получить правильный диагноз», сказал доктор Hilali Noordeen, консультант-ортопед в больнице Burjeel, Абу-Даби.

Когда проявляются симптомы, человек может ощущать хроническую боль в нижней части спины, боли в области ягодиц, задней поверхности бедер и шеи. Основные движения, такие как подъем, ходьба, сгибание или даже сидение, становятся более затрудненными и болезненными.

«62% молодых людей страдают от боли в спине. Появление хронических болей в спине является результатом повседневных привычек, которые, на первый взгляд, могут показаться безобидными, но в долгосрочной перспективе они могут нанести вред здоровью. К таким привычкам относятся: пребывание в изогнутой позе сидя на стуле в течение длительного периода времени, ношение тяжелых книг в рюкзаке в школу и малоподвижный образ жизни», сказал доктор Hilali.

Доктор Hilali также пояснил, что регулярные физические упражнения, коррекция осанки, постоянное движение, ежедневные прогулки в течение 30 минут или занятия плаваньем по 20-40 минут в день могут помочь предотвратить болезненное состояние.