Дети с развитыми мышцами имеют более низкий риск развития остеопороза

Согласно новому исследованию: если у детей крепкие мышцы, то это значит, что у них здоровые кости.

«Прочность костей и ее величина являются важными факторами в отсрочке остеопороза и риска переломов», сказала ведущий исследователь доктор Rebecca Moon из Университета Саутгемптона в Англии.

«10%-ное увеличение пиковой костной массы приведет к отсрочке развития остеопороза на 13 лет. Эти результаты указывают на важность физической активности в раннем детстве для оптимизации роста мышц и костей», сказала она в пресс-релизе университета.

Во время исследования ученые оценили данные 200 британских детей сразу после рождения и еще раз, когда им было от 6 до 7 лет. Они обнаружили взаимосвязь между высокими объемами мышечной массы и здоровым развитием костей.

Связь между развитием мышечной массы и костной ткани была сильнее у девочек, чем у мальчиков.

Исследователи утверждают, что не было никакой связи между содержанием жира и развитием костей, предполагая, что жир не является важным фактором для здоровья костей у детей.

Исследование было опубликовано в журнале «Bone».