Физические упражнения уменьшают ожирение печени

fiz-uprИсследователи из Женевского университета обнаружили, что физическая активность связана с уменьшением содержания жира в печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и другими метаболическими нарушениями.

Доктор Lorenzo A. Orci и его коллеги провели мета-анализ 28 исследований. Они выяснили, что независимо от изменения рациона питания, физическая активность приводит к значительному уменьшению внутрипеченочного содержания липидов (-0,69 МЕ/л) и уровней аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы (-3,3 и -4,85 МЕ/л, соответственно) в печени. Физические упражнения особенно полезны пациентам, которые имеют повышенный индекс массы тела. Этот эффект не зависит от интенсивности занятий.

«Мы нашли убедительные доказательства того, что физическая активность уменьшает внутрипеченочное содержание липидов и маркеров гепатоцеллюлярной травмы у пациентов с НАЖБП», сообщили исследователи.