Глюкозамин не помогает уменьшить боль в суставах

В новом исследовании говорится, что глюкозамин оказывает на боль в суставах такой же эффект, как и плацебо.

Ученые из Университета Эразмуса в Роттердаме, Нидерланды, изучили результаты 21 исследования, проведенного в период времени с 1994 по 2014 год.

Мета-анализ показал, что глюкозамин не влияет на боль при артрите в коленном и тазобедренном суставе через 3 и 24 месяца после начала приема этой добавки.

Исследователи пришли к выводу, что глюкозамин оказывает на тяжесть боли и функционирование суставов в краткосрочной и долгосрочной перспективе такое же влияние, как и плацебо. Однако эта добавка может вызвать побочные эффекты, такие как изжога, сонливость, головные боли, аллергические реакции, увеличение веса, диарея и боль в животе.