Может ли половое воздержание повысить спортивные результаты?

MarathonМнение о том, что секс может помешать спортивным результатам, существует, по крайней мере, начиная еще со времен древних греков. Но новое научное исследование показало, что это не так.

В исследовании участвовали 14 женатых мужчин, у которых был утренний ceкс, после которого в течение дня они прошли спортивные тесты на производительность. Полученные данные показали, что эти участники имели точно такие же результаты, как и мужчины, которые перед тестами в течение 6 дней воздерживались от ceкса.

Ученые оценили у мужчин силу захвата, равновесие, боковое движение, время реакции, аэробную мощность и VO2max (меру максимального объема кислорода, который спортсмен потребляет во время тренировки).

Второе исследование было основано на данных опроса 1000 бегунов мужчин и женщин, проведенного компанией Brooks Running. Ученые обнаружили, что 48% опрошенных респондентов в возрасте до 40 лет сообщили о том, что сeкс перед соревнованиями на самом деле улучшил их производительность.