Набор 1,74 кг в год может привести к ожирению в возрасте 40 лет

Новое исследование показало, что женщины, которые с 20-летнего возраста ежегодно увеличивают свой вес на 1,74 кг, могут столкнуться с более высоким риском развития ожирения в возрасте 40-50 лет.

В исследования приняли участие более 4800 женщин в возрасте 18-23 лет со здоровым ИМТ на исходном уровне. Ученые из Университета Квинсленда в Брисбене, Австралия, изучили, как изменился вес участниц в течение 16-летнего периода наблюдения. Они обнаружили, что 59,4% женщин, набиравших 0,19 кг в год, оставались здоровыми, у 29% женщин, которые ежегодно набирали 0,84 кг, образовался избыточный вес, а у 11,6% женщин, которые каждый год поправлялись на 1,74 кг, развилось ожирение.

Исследование также показало, что женщины, которые были разведены или овдовели и курили более 10 сигарет в день, были больше всего подвержены риску развития избыточного веса или ожирением.

Ученые выяснили, что женщины, которые курили более 10 сигарет в день, были на 36% менее склонны поддерживать здоровый вес, чем те, кто никогда не курил. Женщины, которые использовали оральные контрацептивы, также были на 11% менее склонны поддерживать здоровый вес, чем женщины, которые этого не делали.