Недостаток сна повышает риск рака простаты у мужчин

Ученые из Американского онкологического общества в Атланте обнаружили, что мужчины моложе 65 лет, которые спят менее 5 часов в сутки, имеют на 55% выше риск развития рака простаты. Они проанализировали данные двух крупных долгосрочных когортных исследований.

В первом исследовании, проведенном в период с 1950 по 1972 год, приняли участие более 407000 мужчин. Во втором исследовании, которое было проведено в период с 1982 по 2012 год, участвовали 416000 мужчин.

На момент начала исследований ни один из участников не имел рака. Однако более 1500 мужчин в первом исследовании и более 8700 мужчин во втором исследовании умерли от рака простаты во время периода наблюдения.

Впоследствии исследователи изучили модели сна у мужчин. В течение первых 8 лет наблюдения у мужчин моложе 65 лет, которые спали от 3 до 5 часов в сутки, риск смерти от рака простаты был выше на 55%, по сравнению с мужчинами, которые спали 7 часов в сутки. А у тех, кто спал 6 часов, риск был выше на 29%.

Ученые также выяснили, что у мужчин в возрасте 65 лет и старше, не наблюдалось никаких различий в риске смерти от рака предстательной железы, независимо от того, сколько они спали.