Плохой сон может привести к набору чрезвычайно большого веса во время беременности

poor-sleepВ новом исследовании говорится, что слишком короткий и долгий сон во время беременности способствует чрезвычайно большому увеличению гестационного веса.

«Мы знаем, что плохой сон во время беременности связан с ее неблагоприятными исходами», сказала одна из исследователей Francesca Facco из Университета Питтсбурга, США.

«Мы определили потенциальный механизм, посредством которого плохой сон способствует неблагоприятным исходам беременности», добавила Facco.

В исследовании приняли участие 751 первородящая женщина с одноплодной беременностью.

Все участницы в течение 7 дней носили актиграф для точного измерения продолжительности сна.

Из исследования были исключены женщины с гестационным диабетом и хронической артериальной гипертонией.

Результаты исследования показали, что продолжительность сна у большинства женщин (74,8%) была на уровне 7-9 часов. Однако исследователи выяснили, что слишком короткий и длинный сон во время беременности был связан со слишком большим увеличением гестационного веса у женщин.

Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Общества перинатологов в Атланте, США.