Поездка в село может сделать вас счастливее

Мы постоянно ищем материальные вещи, которые могут сделать нас счастливыми. Однако новое исследование доказывает, что все может быть намного проще, чем купить новый автомобиль, одежду или часы.

Ученые из Государственного университета Орегона обнаружили, что экскурсия по сельской местности не только полезна для вашего здоровья, но и помогает сохранить улыбку на лице.

В новом исследовании приняли участие почти 4500 человек. Все они проживали в регионе Пьюджет-Саунд, штат Вашингтон, где находятся такие города, как Сиэтл, Белльвью и Такома, и национальный парк Маунт Рейнир.

Исследователи хотели оценить связь между общим наслаждением жизнью и тем, как часто участники взаимодействуют с окружающей средой. Они изучили тринадцать различных факторов, включая доступ к диким ресурсам и стресс, сниженный с помощью пребывания на открытом воздухе. Ученые утверждают, что у 11 из этих факторов была положительная корреляция с улучшением настроения.

Большинство участников подтвердили широко распространенное мнение о том, что природа улучшает самочувствие. Исследователи выяснили, что вера в то, что окружающая среда контролируема, обеспечивает наибольшее повышение благосостояния и удовлетворенности жизнью.

«Это важно, потому что это основы того, почему люди взаимодействуют с природой», сказала автор исследования Kelly Biedenweg.