Сидячий образ жизни ухудшает симптомы менопаузы

conditions-ivf-menopauseНовое исследование показало, что женщины, которые в среднем возрасте ведут сидячий образ жизни, в дальнейшем могут иметь более сильные симптомы менопаузы, чем у женщин, которые ведут активный образ жизни.

Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. 64% женщин сообщили о том, что они ведут сидячий образ жизни.

Результаты исследования показали, что 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, имели более сильные симптомы менопаузы, по сравнению с 11% активных женщин. Кроме того малоподвижные женщины имели больше симптомов менопаузы, чем у их активных сверстниц. Женщины, которые вели сидячий образ жизни, также были более склонны к развитию ожирения и имели более высокие показатели депрессии, тревожности и бессонницы.

Исследование было опубликовано в журнале «Menopause».