Сон на боку может улучшить здоровье позвоночника

boy_sleepingИсследователи из Университета Вирджинии с помощью флуоресцентной микроскопии и радиоактивной трассировки обнаружили лимфатические сосуды в центральной нервной системе. До этого они считали, что в головном и спинном мозге нет лимфатических сосудов.

 В своем исследовании на мышах исследователи выяснили, что дренаж спинномозговой жидкости наиболее эффективно осуществляется у мышей, лежащих на боку, по сравнению с мышами, которые стояли или лежали на спине.

Эти результаты указывают на то, что поза лежа на боку во время сна может влиять на здоровье головного и спинного мозга, так как она помогает очистить их от отходов.

Исследование было опубликовано в «Journal of Neuroscience».