Высокие ежемесячные дозы витамина D повышают риск падений у пожилых людей

vitamin-d-omega-3Новое исследование показало, что более высокие ежемесячные дозы витамина D не улучшают функции нижних конечностей и повышают риск падений у людей в возраст 70 лет и старше.

Нарушение функции нижних конечностей является основным фактором риска падений, травм и потери возможности самостоятельного передвижения. Витамина D рассматривается как возможная превентивная стратегия для задержки развития функциональных расстройств. Однако окончательные данные по этому поводу отсутствуют.

Heike A. Bischoff-Ferrari, доктор медицинских наук, из Университетского госпиталя в Цюрихе, Швейцария, и ее коллеги провели рандомизированное клиническое исследование, в котором приняли участие 200 мужчин и женщин в возрасте 70 лет и старше.  

Участники были разделены на три группы. В первой (контрольной) группе 67 человек получали 24000 МЕ витамина D3 в месяц. Во второй группе 67 человек получали 60000 МЕ витамина D3 в месяц, а в третьей группе 66 человек получали 24000 МЕ витамина D3 в сочетании с кальцифедиолом.

Результаты исследования показали:

  •   58% участников имели недостаточный исходный уровень витамина D;
  •   дозы 60000 МЕ и 24000 МЕ плюс кальцифедиол привели к достижению уровня 25-гидроксивитамина D, равному, по меньшей мере, 30 нг/мл, но они не были связаны с улучшением функции нижних конечностей;
  •   121 (60,5%) из 200 участников упали в течение 12 месяцев;
  •   в группах, принимавших 60000 МЕ и 24000 МЕ плюс кальцифедиол, упало больше участников (66,9% и 66,1%, соответственно), чем в группе, получавшей 24,000 МЕ (47,9%).
  •   группы, принимавшие 60000 МЕ и 24000 МЕ плюс кальцифедиол, имели более высокое среднее количество падений (1,47 и 1,24, соответственно) по сравнению с группой, принимавшей 24000 МЕ витамина D (0,94).

«Прием два раза в месяц более высоких доз витамина D (60000 МЕ и 24000 МЕ плюс кальцифедиола) не приносит никакой пользы для профилактики функциональных расстройств. Кроме того, более высокие дозы витамина D были связаны с увеличением риска падений у пожилых людей в возрасте 70 лет и старше», заключили исследователи.  

Исследование было опубликовано в журнале «JAMA Internal Medicine».