Подтягивания и отжимания при грыже

Кирилл:

Скажите пожалуйста, почему воспаляется грыжа (или область грыжи) позвоночника в крестцовом отделе при подтягиваниях и отжиманиях от пола? Мне пришлось прекратить заниматься подтягиваниями на турнике и даже отжиматься из-за сильного воспаления, которое происходит после упражнений. Воспаление длится от 4 до 7 дней, от турника дольше, от отжиманий меньше — даже ходить больно. Не понимаю, как связана грыжа и упражнения, я ведь ничего не поднимаю.

Ответ врача:

Данный феномен никак не связан с грыжей межпозвонкового диска. Природа возникновению боли, в вашем случае, заключается в воспалительном процессе в межпозвонковых суставов. Именно связки и капсула межпозвонковых суставов растягиваются при висе на турнике, а также эти структуры несут основную нагрузку,  удерживая спину в напряжении при отжимании. Проконсультируйтесь с врачом ревматологом и сдайте анализы крови, которые он вам назначит.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение: