Причины и лечение скованности в пояснице

poyas-rigСкованность и боль в пояснице, которая носит название люмбалгия, иногда становится частью повседневной жизни. И если такая боль может уйти ненадолго, то в скором времени она может снова вернуться, и без помощи квалифицированного специалиста может только усилиться.

Скованность в пояснице, которая практически всегда сопровождается болевыми ощущениями, можно разделить на первичную и вторичную. Первичная форма появляется из-за наличия патологий позвоночника. Это могут быть дистрофические или функциональные изменения суставов позвоночника, межпозвоночных дисков, мышц, связок, сухожилий.

Вторичная скованность – это последствие многих заболеваний. Среди них могут быть:

  1. Травмы.
  2. Опухоли.
  3. Инфекции.
  4. Заболевания внутренних органов.
  5. Остеопороз.
  6. Заболевания тазовых органов, как у женщин, так и у мужчин.
  7. Остеохондроз.
  8. Грыжа диска.
  9. Протрузии.

Эти причины можно назвать самыми частыми. Однако есть целый ряд причин скованности в пояснице, которые диагностируются не так часто, как предыдущие варианты. Сюда можно отнести болезнь Шеермана-Мау, болезнь Бехтерева, стеноз позвоночного канала, сакроилеит — воспаление крестцово-подвздошного сочленения.

Но есть и такие причины скованности в пояснице, которые не являются признаками того или иного заболевания. Так, например, сюда можно отнести длительное сидение за компьютером или за рулём автомобиля, чрезмерные нагрузки в тренажёрном зале, преимущественно сидячий или стоячий образ жизни, избыточный вес.

Те же симптомы могут наблюдаться и в период беременности, особенно на последних сроках. В этом случае любая боль в пояснице или скованность в ней – это повод, чтобы немедленно обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы не только выяснить причину, но и предотвратить развитие преждевременных родов.

Диагностика

Простому человеку очень сложно понять, что может быть причиной болей и скованности в спине. Поэтому очень важно при наличии данных симптомов обратиться к врачу. Это может быть травматолог, нейрохирург, невропатолог.

Основное исследование, которое рекомендуется пройти при появлении болей и скованности в спине – компьютерная томография. Также может быть рекомендовано УЗИ внутренних органов. Если же эти методы по каким-то причинам недоступны или противопоказаны, можно использовать рентгенографию. После того, как будет найдена точная причина скованности и боли в пояснице, можно приступать к лечению.

Консервативная терапия

Лечение начинается, как правило, с приёма лекарственных препаратов. И только если они оказываются неэффективными, можно подумать об оперативном вмешательстве. Так, например, если выявленная причина — остеохондроз, грыжа диска или протрузия, то в лечении могут быть использованы препараты из группы НПВС, инъекционные блокады с анальгетиками, мануальная терапия, физиолечение, лечебная гимнастика, иглоукалывание, применение витаминов группы В.

po-utram-bolit-poyasnicaПри необходимости пациенту может быть назначено ношение корсета. Чаще всего корсет выбирается жёсткий или полужёсткий. Выбрать его самостоятельно довольно затруднительно, поэтому здесь также не обойтись без помощи врача. Только врач сможет определить, какой именно размер изделия необходим, а также корсет какого производителя лучше всего купить.

Что касается ношения корсета, то здесь всё строго индивидуально. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника врач может рекомендовать носить корсет постоянно, с перерывами на ночь или только на время гигиенических процедур. В некоторых случаях изделие следует носить не дольше, чем 4 – 5 часов в день.

При болях и скованности в пояснице рекомендуется несколько дней постельного режима. Причём матрас должен быть только ортопедическим. Никаких мягких перин быть не должно, так как сон на такой поверхности может только усугубить ситуацию.

Для снятия болевых ощущений обязательно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Иногда врач может назначить лекарства из группы миорелаксантов, которые помогают снять повышенный тонус мышц. В последнее время врачи рекомендуют препарат нового поколения — катадолон (флупиртин), который обладает сразу тремя эффектами – обезболивающим, расслабляющим мышцы и защищающим нервные окончания от повреждений.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"