Выбираем ортопедический реклинатор

Содержание:

Когда-то первобытный человек не имел проблем с позвоночником и осанкой. Да откуда же им было взяться, если ему приходилось все время двигаться, чтобы выжить. С расцветом цивилизации люди придумали стулья, скамьи, другие предметы мебели. Человек начал учиться, работать и, в конце концов, сегодня мы практически постоянно находимся в сидячем положении. Сидя мы ездим на работу в авто, маршрутках, автобусах. Сидя мы работаем инженерами, бухгалтерами, журналистами, писателями, редакторами. Да и приходя домой, мы садимся отдыхать за компьютер или у телевизора. Можно сказать, что просиживаем всю жизнь, а ведь сидячее положение очень пагубно сказывается на нашей опорно-двигательной системе, мало того, это жесткое испытание для нашего позвоночника и суставов.

Reklinator1Ладно взрослые, но дети, которые вынуждены целый день сидеть на уроках, потом дома делать домашние задания, а затем и поиграть на компьютере тоже хочется. Поэтому мы все больше наблюдаем у школьников сколиоз и другие деформации позвоночного столба из-за неокрепшей опорно-двигательной системы. Сколиоз — это не только кривая спина и неровная осанка, но и проблемы и осложнения, сказывающиеся на всех системах организма. Именно детям следует уделять пристальное внимание, пока не сформируется окончательно правильная осанка.

Что поможет сохранить осанку?

Сохранить осанку и предотвратить другие проблемы со здоровьем может корректор осанки или реклинатор. Взрослые люди также могут взять себе на вооружение массажный пояс и реклинатор, особенно если мышцы грудной клетки ослаблены. Они никогда не будут лишними, а только принесут пользу и разгрузят позвоночник. Ортопедический реклинатор это важный начальный этап в коррекции осанки. Данное изделие призвано обеспечить выравнивание грудного отдела позвоночника за счет балансировки плечевого пояса.

Конструкция изделия довольно проста и состоит из двух петель, скрещенных по форме восьмерки. Скрещение элементов приходится на область между лопаток, а дуги петель отводят плечи назад, не давая сутулить спину.

Основная масса реклинаторов сконструирована по одному и тому же принципу, но в зависимости от той или иной модели различия все-таки прослеживаются. Во-первых, это материалы, из которых изготавливаются ортопедические изделия, далее отличаются модели шириной петель и их конструкцией, степенью жесткости, дизайном, наличием матерчатой спинки или ее отсутствием, наличием мягких муфт.

Все реклинаторы в зависимости от их предназначения разделяются на профилактические и лечебные. Изделия для профилактики гораздо менее жесткие и должны помочь сформировать привычку держать спину ровно с отведенными назад плечами. Лечебные модели имеют большую степень жесткости и показаны при сколиозе, сутулости, остеохондрозе, функциональных нарушениях осанки и при других вертебральных нарушениях. В группу лечебных реклинаторов входят грудопоясничные корректоры, которые показаны при сложных патологических деформациях позвоночника и преследуют исключительно лечебные цели.

Реклинатор ортопедический с сильной степенью фиксации при помощи двух металлических ребер жесткости предназначен для:

  • лечения всевозможных нарушений формы позвоночника – сутулость, искривление грудного отдела (кифоз, сколиоз);
  • реабилитации и восстановления функции позвоночника после различных травм грудного отдела;
  • профилактики искривлений при длительной сидячей работе;
  • формирование осанки у детей;
  • закрепления достигнутого эффекта после проведения курсов лечебной гимнастики и мануальной терапии. Изделие повышает свою эффективность, если будет использоваться в сочетании с массажем, гимнастикой и другими физиотерапевтическими процедурами.

Reklinator2Выбирая реклинатор ортопедический надо учитывать степень нарушений в позвоночнике. Если нет необходимости покупать жесткие модели, то для профилактики сколиоза, например у детей, лучше выбрать детский реклинатор с широкими лямками и наличием мягких муфт. Тогда ребенок не будет ощущать дискомфорт от сдавливающих и натирающих элементов изделия. Следует учитывать также склонность к аллергиям и предпочитать натуральные материалы. Сейчас все больше людей обращается за советом в социальные сети, смотрят отзывы о той или иной модели, но все же лучше посоветоваться с ортопедом и подобрать изделие индивидуально.

Профилактические меры

Ортопедические изделия, безусловно хорошие помощники в деле формирования хорошей осанки, но только лишь помощники. Однако, не следует забывать, что основное мероприятие по созданию ровного позвоночника – это укрепление собственного мышечного корсета при помощи упражнений. Корректор призван только лишь направить мышцы в нужное русло.

Хорошая осанка – это не только эстетически красиво, но и сохраняет суставы и кости, держит мышцы в тонусе, уменьшает нагрузку, приходящуюся на связки. Применяя корректор можно предотвратить усталость и напряжение в мышцах, боли в позвоночнике. Носить можно реклинтор целый день, снимая его только на ночь.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"