Боль в спине после неудачного заднего сальто

Илья:

После неудачного заднего сальто появилась боль, когда прогибаю спину назад возникает чувство,что два позвонка сталкиваются (чуть выше таза). Боль не сильная. И без прогибаются не возникает.

Ответ врача:

Следует прекратить выполнять данное упражнение и не провоцировать разрушение позвоночного столба. Причина ваших ощущений из-за касаний остистых отростков смежных позвонков при гиперекстензии позвоночного столба в поясничном отделе.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных