Боль в спине после занятий пауэрлифтингом

Наталья:

Мне 25 лет и я два года занимаюсь в спорт зале фитнесом и готовилась выступать по пауэрлифтингу. Поднимала тяжелые веса и вот начала болеть поясница и крутить ноги. Муж сказал, что это протрузия поясничного отдела. Как лечить, подскажите пожалуйста.

Ответ врача:

Думаю, что Ваш муж прав. Для уточнения причины болей необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, от его результатов будут зависеть рекомендации. Попробуйте обратиться к мануальному терапевту, чтобы обойтись без приема медикаментов, если для соревнований они Вам противопоказаны, массаж поясницы можно делать с вазелином.

Наталья:

Обязательно сделаю МРТ. Скажите пожалуйста, после того, как я пролечусь, я смогу заниматься в спорт зале?Для меня это очень важно. Я не могу жить без этого спорта.

Ответ врача:

Заниматься Вы спортом сможете, но, боюсь, что по результатам МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, вместо подъема тяжелых весом надо будет делать жим лежа.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных