23.02.2016
Боли в мышцах после физических нагрузках
Кирилл:
Я уже больше года хожу в зал и у меня начали болеть трапециевидные мышцы. Болят при нажатии и сводят плечи. Врач назначил массаж, но эффект был недолгим. Подскожите, что делать, если мышцы забились?
Ответ врача:
Если причина мышечных спазмов только в реакции на рабочие нагрузки в процессе тренировок и никак не связаны с патологией шейного отдела, а без обследования этого исключить нельзя, то массаж, сауна, электорофоррез на воротниковую зону, парафиновые аппликации на воротник должны снять мышечный спазм. Но прежде чем вы начнёте выполнять эти процедуры я рекомендовал бы вам сделать МРТ шейного отдела позвоночника и показаться очно врачу неврологу. На всякий случай…
