Боли в пояснице после нагрузок — что можно сделать?

Нургуль:

Меня мучают боли в пояснице после нагрузок. Раньше боли появлялись  после не длительных работ в наклоненном положении. И потом, чтобы облегчить болевые ощущения, я сидя делала домашние работы (мытье посуды, белья). Теперь и сидя сразу в области поясницы болит и устает. Облегчение наступает лишь когда сильно надавливать по позвонку. И потом через час опять боль и дискомфорт. Ночью не болит, утром боли нет, появляется, когда делаю домашние дела. И вот так весь день боль и дискомфорт. Лежу чуть — проходит боль. Боль терпимая. В 2013 году когда была беременна первым ребенком, вышла на балкон зимой, но оделась тепло. Но потом появилась боль в пояснице и хромала на правую ногу. Болела сильно когда ходила. Уколы не назначали, мазала мазью, название не помню. И прошла через неделю. В этом году родила второго ребенка, после родов через две недели опять боль в пояснице, было небольшое выпячивание в области поясницы. Не смогла обследоваться, мазала гусиным жиром и боли прошли. Сейчас опять боль и усталость, дискомфорт.

Ответ врача:

Скорее всего боли у Вас связаны или с наличием грыжи межпозвонкового диска или нестабильностью в поясничном отделе позвоночника. Для уточнения диагноза необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Втирать гусинный жир смысла нет, с ним можно делать массаж пояснично-крестцового отдела в качестве жировой основы. Если у Вас нет язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астмы, аллергии на медикаменты, то можно попробовать принимать Найз или Нимид 100 мг по 1 табл 2 раза в день после еды около двух недель, мидокалм 150 мг по 1 табл 2-3 раза в день после еды около 10 дней, витамины группы В (нейробион, нейрорубин, мильгамма)  по 1 табл 2 раза в день после еды около 1 месяца. Втирать в область поясницы лучше Кеторол гель или Нимид гель 2 раза в день.

img
С уважением: Зинчук Татьяна Владимировна

врач-невропатолог

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных