Боли в пояснице после 2-3 часов ходьбы

Андрей:

После непродолжительных (2-3 часа) пеших прогулок всегда болит поясница, часто ОЧЕНЬ сильно. Достаточно присесть и становится легче, а если просто полежать полчаса-час и все проходит.
Мне 30 лет. Работа сидячая. Из физ нагрузок — велосипед. Как это вылечить? И что это может быть?

Ответ врача:

Боли подобного характера бывают связаны с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника,  осложненного протрузиями межпозвонковых дисков и узостью позвоночного канала.  Для уточнения диагноза необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В сидячем положении поясничный отдел получает самую большую нагрузку, поэтому езда на велосипеде тренирует мышцы ног, сердце, но не является полезной для позвоночника.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

Adblock
detector