Боли в спине при усталости, держатся по несколько дней

Роман:

Помогите мне пожалуйста. Мне 25 лет. 181см\65кг. Последние 5 лет сидячая работа. Никогда не жаловался на такие боли. Возникают, как мне кажется, от сильной усталости. На работе постоянные сквозняки. В лопаточной области (с обеих сторон) ближе к центру. Допустим работаю неделю, а на выходные ночь не поспал — и всё! Прям чувствую, как что-то «схватыает» меня и держит… Бывает несколько дней. Если не отдохнуть, а продолжать игнорировать боль , то всё усугубляется. Проходит спустя неск. дней — проснулся и не болит. Но это ужас. Я ни сидеть не могу, не стоять. Только лежать и то в опред. позе… Не говорите — обратиться к врачу, это понятно.

Ответ врача:

По Вашей просьбе не буду писать — обратитесь к врачу, хотя это не только понятно, но и нужно. Боли подобного характера могут быть при болезни Шеермана-Мау, остеохондрозе грудного отдела позвоночника или в результате других причин, которые можно предположить при очном осмотре. Скорее всего, это мышечно-тонический синдром на фоне перечисленных причин. Попробуйте через каждые 30-40 мин сидячей работы делать зарядку ( сводить — разводить лопатки, пожимать плечами), из медикаментов, если нет аллергии на лекарства, показаны: мидокалм 150 мг по 1 табл 2-3 раза в день после еды или катадолон ретард 400 мг по 1 капс 1 раз в день после еды около 7-10 дней, дома можно лежать на аппликаторе Ляпко или Кузнецова. Хорошо помогает массаж, мануальная терапия, плавание

Роман:

Да, вы совершенно правы. Это мышечный спазм. Подскажите как проще всего его снять. Пошёл третий день. Боль перетекает в руку (в область трицепса). Мне главное его снять! Больше я до такого себя не доведу! Записался бы на плавание, но мешает боль… Не знаю как мне удаётся засыпать.. Утром встаю — всё хорошо. Но уже ближе к обеду я кричу. Делаю зарядку как вы и сказали каждые 30минут.

Ответ врача:

Кроме перерывов в работе следует пройти курс массажа и мануальной терапии, а также принять назначенные медикаменты. Также следует сделать МРТ шейного отдела позвоночника.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных