06.05.2016
Был перелом позвонка — можно ли заниматься фитнесом?
Даниил:
Полтора года назад перенес компрессионный перелом позвоночника. Поясничный отдел 3 позвонок. Врач сказал, что мозг не задет. Можно ли заниматься фитнесом? И если да, то какие упражнения необходимо исключить?
Ответ врача:
Вам противопоказан подъём тяжестей, прыжки. В остальном заниматься фитнесом можно, показано плавание.
