Что делать при боли из-за нестабильности шейного отдела?

Ирина:

У меня нестабильность шейных отделов позвоночника, при этом испытываю боль и хруст в шее и боль в мышцах шеи и плеча, ноющая и тянущая боль постоянно. Правосторонний сколиоз. Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника выраженный больше в шейном сегменте С5-С6. Высота дисков снижена на уровнях С4-С5-С6. Спондилез шейного отдела. Дегенеративно-дистрофические изменения дисков, усложненные минимальными выпячиваниями дисков С2-С3, С3-С4, С4-С5 дисков. Признаки артроза унко-вертебральных соеденений. Можно ли в моем случае делать массаж шеи, плаванье (при плаванье на груди испытываю боль в шее и плече с левой стороны. Можно делать вытяжку позвоночника и шеи?ЛФК? Ванны  с какой лечебной водой, грязи? Какие физ процедуры можно? Какой санаторий вы смогли бы порекомендовать в моем случае?

Ответ врача:

Вам можно делать массаж, магнитотерапию, гидромассаж, фонофоррез, электрофорез, грязевые аппликации. Лучшими при дегенеративно-дистрофических процессах являются радоновые ванны. Рекомендую санатории Куяльник. Хмельник. С плаванием сложнее. Вы были  абсолютно правы усомнившись в целесообразности плавания с постоянно запрокинутой головой вверх. Вам следует избегать такого типа нагрузок. Так как это провоцирует возникновение мышечных спазмов шейно-воротниковой области и, как следствие, усиление болевого синдрома.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных