Что собой представляет и когда применяется гидролизат коллагена

Содержание:

boli-v-koleneКоллаген – это основной строительный белок организма. Синтезируется это вещество организмом и играет огромную роль в нормальной работе связок, сухожилий, суставов, а также укрепляет волосы, ногти, а кожу делает эластичной и упругой. Если же случается так, что коллагена в организме становится недостаточно, а происходит это обычно, когда организм начинает стареть, то, чтобы восполнить в организме количество этого белка, необходимо использовать только гидролизат коллагена. Другие виды этого вещества организм усваивать не в состоянии.

Структурной единицей этого вещества является аминокислота, ничего другого оно не содержит. Основными аминокислотами, которые известны также как основные вещества для биосинтеза и стабильной выработки коллагена являются:

  1. Аланин.
  2. Аргинин.
  3. Глютамин.
  4. Глицин.
  5. Гистидин.
  6. Гидроксилизин.
  7. Лейцин.
  8. Лизин.
  9. Тирозин.
  10. Валин.

По результатам последних исследований оказалось, что хотя человек и употребляет в пищу нужное количество белковой пищи, он всё равно испытывает недостаток некоторых аминокислот, и чаще всего это глицин и пролин. А это оказывает отрицательное влияние на регенерацию и эластичность хрящевой ткани.

Если говорить про недостаток коллагена, то основными симптомами можно назвать такие симптомы, как проблемы с зубами, выпадение волос, мышечная слабость, хрупкость костей и суставов, проблемы с позвоночником, нарушение зрения.

Показания

Это вещество сегодня можно купить в виде лекарственного средства. При этом основными показаниями для его приёма можно считать:

  1. Профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  2. Восстановление суставов и позвоночника после травм.
  3. Профилактику воспалительных процессов в суставах и позвоночнике.
  4. Улучшение выработки внутрисуставной жидкости.

Также препараты, которые содержат в своём составе гидролизат коллагена, назначаются спортсменам, людям, испытывающим большие физические нагрузки, а также тем, кто уже имеет то или иное заболевание суставов или связок.

Также это вещество помогает избавиться от старческих переломов, а чаще всего при этом повреждается шейка бедра. Также оно необходимо и растущему организму, чтобы впоследствии не было недостатка этого ценного белка.

Противопоказания

Несмотря на свою высокую важность, существует несколько состояний, при которых такой препарат принимать нельзя. Во-первых, это аллергическая реакция, правда, случается она очень редко. Во-вторых, это беременность, так как препарат отрицательно влияет на состояние ребёнка, что может привести как к выкидышам, так и к развитию всевозможных уродств плода. И, наконец, третье – это период грудного вскармливания.

Перед тем, как начинать принимать препарат, который содержит в своём составе такой коллаген, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Сегодня мало кто знает, что в действительности это самый обычный желатин, который легко купить в любой аптеке или магазине. Желатин хорошо всасывается из пищеварительного тракта, а часть коллагена при этом усваивается в виде олигопептидов, то есть цепочек аминокислот, которые могут попасть в кровь.

Кроме такого популярного гидролизата коллагена, существует и другие его разновидности – растительный, лиофилизированный, животный.

Дозировка

epicond-plecha2Прежде, чем начинать принимать препарат, необходимо проконсультироваться с ортопедом или травматологом не только по поводу того, какой лучше всего препарат принимать, но и по выбору дозы этого вещества.

Так, например, в сутки рекомендуется принимать до 10 грамм во время еды. Рекомендация по приёму составляет от месяца до двух. Повторять приём необходимо от 2 до 3 раз в год. Если препарат выпускается в виде порошка, то его нужно развести в воде, соке или в любой жидкости.

При желании это вещество можно принимать совместно с такими полезными для суставов и связок продуктами, как хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат.

Как повысить

Чтобы повысить общее количество коллагена, необходим комплексный подход. Для этого нужно обязательно отказаться от курения, нормализовать режим питания, при этом акцент должен быть сделан на растительные и молочные продукты, диетические виды мяса и рыбы. Обязательно защищать кожу от воздействия ультрафиолета, почаще отдыхать на свежем воздухе и принимать комплексные витаминные препараты, которые соответствуют возрасту.

Автор:
Самохина Анастасия — Медицинский журналист. Медсестра
в отделении травматологии и ортопедии, и отделении неврологии
Adblock
detector