Если хондропротекторы не помогают, то как восстановить связки и суставы?

Роман:

Добрый день. Прочитал, что хондропротекторы бесполезны, так как вследствие больших размеров своей молекулы они не могут проникнуть в связки, суставы. Мои друзья проф. спортсмены восстанавливают связки-суставы  анаболическими стероидами, в частности — сустанон (тестостерон). И это реально помогает. Почему?

Ответ врача:

По той причине,  что тестостерон является гормоном мужских половых желез, также воздействует на хрящи и связки и соматотропный гормон. Но перед тем как вы решитесь это всё применять, вам следует ознакомиться с возможными последствиями применения этих гормонов.

Роман:

Я не собираюсь применять гормоны. Выходит, чтобы залечить хрящи и связки есть только одно средство -физические упражнения?

Ответ врача:

Очень спорное мнение, особенно если учитывать, что хрящевая ткань не восстанавливается…

Роман:

Тогда подскажите, что делать?

Ответ врача:

Беречь суставы. Постараться сохранить то, что осталось. Умеренная!!! динамическая нагрузка (ходьба, не бег, плавание, велотренажёр) для сохранения хорошего кровотока и все, больше ничего нет в природе.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных