Грыжи и хруст в шейном отделе — можно ли заниматься танцами?

Галина:

У меня грыжи дисков шейного отдела позвоночника С4-5, С5-6 и С6-7 1-2 степени (МРТ). Онемение периодически пальцев на руках и в области плеч, постоянный хруст в позвоночнике при поворотах и наклонах головы. Занимаюсь гимнастикой по утрам регулярно. Мне 52 года, понимая, что с грыжами нужно жить и  двигаться, решила попробовать походить на танцы живота. Хожу третий месяц, движения не причиняют ни боли, ни дискомфорта, исключаю только круговые движения головы.Доктор, скажите, а какой вред я могу себе причинить этими занятиями? И может ли хруст исчезнуть или этот звук навсегда со мной, как и сами грыжи?

Ответ врача:

Занятия танцами не повлияют на шейный отдел позвоночника, но ваш «хруст» также никуда не пропадет, с эти придется мириться.

С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас: