Инсульт головного мозга — меры профилактики

Содержание:

Профилактика инсульта головного мозга в обязательном порядке должна проводиться теми людьми, чьё давление длительный период времени находится выше нормы. Не следует думать, что заниматься этим надо в пожилом возрасте, раз инсульты в основном диагностируются именно в это время.

Мало кто знает, но данная патология стала сегодня заметно моложе. Сейчас признаки нарушения кровообращения мозга встречаются уже в возрасте 35 – 40 лет.

Все профилактические мероприятия следует разделить на первичные, вторичные и третичные. О каждом из этих этапов следует поговорить более подробно.

Первичная

Первичная профилактика инсульта нужна для устранения провоцирующих факторов. В первую очередь сюда входит избавление от вредных привычек, хронического стресса, и отказ от неправильного питания.

Все эти факторы приводят к тому, что сосуды мозга просто перестают нормально функционировать, и это вызывает самые разные сбои в их работе. Сюда же следует отнести нормализацию артериального давления и правильное питание. В первом случае развивается геморрагический инсульт, так как сосуды просто не выдерживают давления. А во втором случае правильное питание помогает избавиться от холестериновых бляшек и предотвращает их повторное появление.

Ещё один важный фактор – профилактика развития тромбоза. Поэтому все пациенты из группы риска должны регулярно принимать антикоагулянты и антиагреганты. Такое лечение показано при тромбофлебите и варикозном расширении вен, после операции. Все препараты обязательно назначаются только врачом после обследования и постановки точного диагноза.

Профилактика инсульта головного мозга у женщин включает в себя обязательную борьбу с мигренью, так как это один из рисков развития мозговой катастрофы.

Мигрень появляется в результате уменьшения просвета кровеносных сосудов. И даже это может спровоцировать так называемый малый инсульт, протекающий практически без симптомов.

Вредные привычки

Первичная профилактика заключается в основном в отказе от вредных привычек. Это, в первую очередь:

  1. Злоупотребление алкоголем.
  2. Курение.
  3. Ожирение.
  4. Неправильное питание.
  5. Повышенный холестерин в крови из-за постоянного употребления в пищу вредных продуктов.
  6. Повышенное артериальное давление, которое остаётся без контроля.
  7. Отсутствие физической активности при сидячем образе жизни.

Все эти факторы больше характерны для молодых людей. Поэтому уже с подросткового возраста следует начать заниматься спортом, правильно питаться, больше двигаться и следить за своим весом.

Осмотры у врача

Каждый год следует посещать терапевта, сдавать анализы и проходить определённые обследования. После 50 лет частоту обращений в поликлинику надо увеличить до двух раз в год.

При малейшем подозрении на возникновение инсульта рекомендуется пройти КТ или МРТ головного мозга, проверить сахар крови и холестерин, чаще измерять артериальное давление, оценить густоту крови и скорость свёртывания.

В качестве профилактики может оказаться полезным посещение врача ЛФК, рекомендуется снизить нагрузку на сердце, укрепить сосудистую стенку, нормализовать кровоток и артериальное давление.

Вторичная

Вторичная профилактика инсульта головного мозга у мужчин и женщин проводится уже после мозговой катастрофы. Рекомендуется полностью поменять свой образ жизни, избавиться от основного заболевания, которое вызвало инсульт, повысить функциональность кровеносных сосудов, укрепить здоровье и предотвратить новый приступ.

Вторичная профилактика длится на протяжении всей жизни. Важно подобрать правильное лекарство, которое помогало бы держать повышенное давление под контролем. Также важно предупредить развитие гипертонических кризов.

Основными препаратами для приёма можно считать:

  1. Мочегонные.
  2. Альфа-блокаторы.
  3. Бета-блокаторы.
  4. Ингибиторы АПФ
  5. Блокаторы кальциевых каналов.
  6. Статины.

Лекарства должны быть назначены только врачом, то же самое касается и дозировки, а также времени и длительности приёма.

Третичная

Третичная профилактика направлена на восстановление тела человека, который пострадал от инсульта. После того, как причина будет найдена и устранена, следует обязательно начать заниматься лечебной физкультурой, записаться на массаж к специалисту, посещать реабилитационный центр.

При правильно построенной третичной профилактике можно без труда пройти полный курс восстановления и свести к минимуму все возможные осложнения.

Автор:
Пономаренко Юрий — Медицинский журналист.
Медбрат в отделении травматологии и ортопедии.
Adblock
detector