Как быстрее вылечить протрузию в шейном отделе?

Роза:

Мне 32 года при росте 167 см вес 92 кг и последние 3 года поправилась на 25 кг. И недавно поставили диагноз — протрузия шейного позвонка. Пожалуйста посоветуйте, как быстрее вылечится от этой болезни?

Ответ врача:

Лишний вес не влияет на прогрессирование дистрофических изменений позвоночника, на него влияют: длительные сидячие нагрузки, работа, связанная с напряжением мышц надплечий, травмы. Убрать любым консервативным лечением протрузию межпозвонкового диска невозможно, Ваша задача её не увеличить и замедлить появление новых. Для этого необходимо ограничить сидячие нагрузки, ежедневно делать зарядку для шейного отдела позвоночника без круговых движений головой и упражнений на сопротивление, найти хорошего грамотного мануального терапевта или массажиста, которые помогут восстановить нормальное соотношение в суставах позвоночника и расслабить спазмированные мышцы шеи.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

    Сообщение:

    Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

    Adblock
    detector