Как избавиться от боли в спине по утрам?

Нина:

Мне 30лет, при росте 154 я вешу 52 кг, обращалась к врачам уже 1.5 года назад с жалобой на боль в пояснице утром, прекращающая после подъема в течении 20 мин (интересно,что на отдыхе в гостиннице 14 дней сильной боли не было), сделала МРТ, доктор сказал — нет вопросов, вообще все хорошо по снимку и сделал вывод, что дома плохой матрац. Я положила мягкий наматрасник 6см, боль не ушла, доктор сказал,что из-за маленького веса каркас слаб, начала заниматься — боль есть, но слабее. По гинекологии все хорошо, желудок — гастрит с язвенными симптомами, анализ мочи хороший, правая почка с детства опущена, не тревожила, сердце ПМК 1 степени, был саркаидоз (гормонами не лечилась) пока обнаружили — оказался в ремисии. Сейчас анализ соя 19, подскажите пожалуйста как быть, ведь проблема есть….

Ответ врача:

Данный феномен называется дизгемической люмбалгией. Он возникает при нарушении кровотока в связках и суставах поясничного отдела при лежании (сне). Пройдите курс массажа у грамотного специалиста. На ночь сделайте вот такой компресс:
1. Димексид — 4 мл.
2. Диклофенак — 2 амп
3. Новокаин 0,5%, 5мл — 1 амп.
В чистой чашке смешать препараты, которые указаны выше, для удобства пользоваться шприцем. Смочить в этом растворе бинт, сложенный в четыре слоя, размером 10х10 см.
Внимание! Необходимо отжать бинт до влажного состояния, чтобы избежать ожога!
Перед наложением компресса кожу протереть смоченной в спирте или водке тампоном .
Положить компресс на поясницу, поперек оси позвоночника, ближе к крестцу. Сверху накрыть кусочком целлофана или компрессной бумаги размером 11х11 см, на него кусочек ваты размером 12х12 см.
Зафиксировать поясом, или пластырем. Компресс ставим пять ночей. Он не будет греть, но если плохо отжать салфетку, то на утро будет ожог. Будьте внимательны и опасайтесь. что-бы случайно никто не выпил остатки раствора, который остается после постановки компресса, димексид яд и по этому сразу выливайте остатки раствора, а на другой вечер готовьте новый раствор.

Ника:

Огромное спасибо, обязательно попробую. Подскажите, а от чего может нарушаться кровоток и может ли быть связь, что мне всегда холодно?

Ответ врача:

Кровоток в пояснице может нарушаться из-за наличия мышечного спазма, который сопровождает дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных