Как лечить привычный вывих плеча?

Содержание:

Привычный вывих плеча – нестабильное состояние сустава, которое приводит к частым нарушениям его функции и к развитию вывиха даже при минимальной нагрузке. Чаще всего встречается у спортсменов, хотя может диагностироваться и у тех, кто длительное время оказывает непосильную нагрузку на плечевой сустав.

Как избавиться

Эту травму можно лечить двумя способами – консервативным и оперативным. Первый вариант положительный эффект даёт редко, поэтому чаще проводится операция.

При консервативном лечении для избавления от воспаления назначаются противовоспалительные средства из группы НПВС. Чаще всего это кеторол, вольтарен или ортофен.

При сильном болевом синдроме используются обезболивающие препараты в виде лечебной блокады — это обычно дипроспан или кеналог. Они помогают избавиться не только от боли, но и снять воспаление. Чтобы снять отёк, на протяжении 2 – 3 суток на место травмы необходимо прикладывать лёд.

Лечение без операции привычного вывиха плеча заключается в его вправлении с дальнейшей фиксацией, а также ношением специальной повязки на протяжении не менее месяца. Какую-либо нагрузку на сустав в это время давать нельзя.

Затем следует пройти полный курс реабилитации, который позволит разработать руку. Следует помнить, что при таком способе терапии повторный вывих может возникнуть практически в любое время. Поэтому полагаться на такой метод лечения не желательно, так как эффективность от него очень низкая.

Операция при привычном вывихе может проводиться только после установления его причин и тщательного обследования пациента, так как имеются некоторые ограничения.

Второй метод

Чаще всего консервативное лечение не оказывает желаемого эффекта. Поэтому многие врачи при полном отсутствии эффекта предлагают своим пациентам операцию. То же самое касается и такого варианта, как застарелая травма. К тому же, операция показана тем, у кого вывих плеча случается 2 раза в год и чаще.

На сегодняшний день существует несколько методов того, как можно побороть эту проблему. Всё здесь строго индивидуально и зависит от многих факторов, в первую очередь от строения плеча и изменений, которые произошли в костной ткани за это время.

Всего существует несколько методов. Каждый из них имеет определённые достоинства. В список входят:

  1. Укрепление суставной капсулы.
  2. Восстановление костного дефекта либо установление дополнительной опоры, которые сделают плечевую кость не такой подвижной.
  3. Пластика сухожилий и мышц, которые будут лучше удерживать головку плеча на своём месте.
  4. Установка трансплантата.
  5. Комбинация сразу нескольких методов.

Если основная задача операции – зафиксировать все связки сустава в нужном положении, то делается это таким способом. Сначала удаляются все дефектные элементы, причём не только самого сустава, но и связок, которыми он крепится. Затем просверливается несколько отверстий в лопатке для дальнейшее крепления. После этого при помощи специальных фиксаторов связки сустава, которые натягиваются до нужного уровня, крепятся через эти отверстия.

Лечение привычного вывиха плеча таким образом позволяет соединительной ткани, которая появляется очень быстро, прижиться в отверстиях в лопатке, а связки, которые оказываются не зафиксированы, надёжно удерживают сустав от дальнейшего смещения.

Реабилитация

Как лечить привычный вывих плеча мы рассмотрели выше. Теперь осталось поговорить про этап восстановления. Надо помнить, что после операции следует обязательно пройти полный курс физиотерапии, массажа и ЛФК. Без этого добиться нормальной работы руки будет очень сложно.

Длительность восстановления может составлять от 2 до 3 месяцев, но нагружать плечо, например, снова начать заниматься спортом или переносить тяжести, можно не раньше, чем через год после операции.

Массаж в идеале следует провести только у специалиста, который поможет укрепить соответствующие мышцы. Также полный курс физиотерапии лучше всего проходить на базе современного медицинского учреждения, в котором есть всё необходимое оборудование.

Лечебной физкультурой в первый месяц лучше всего заниматься под контролем тренера, а уже затем самостоятельно дома.

Среди самых лучших упражнений для укрепления плеча при привычном вывихе следует считать его круговые движения, поднятие и опускание, сведение и разведение лопаток, сгибательные и разгибательные движения. Все упражнения выполнять неторопливо, при появлении боли следует обязательно обратиться к врачу.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"