Как лечить сколиоз и остеохондроз?

Вадим:

У меня сколиоз позвоночника 1ст. и остеохондроз. Как мне лечить?

Ответ врача:

При сколиозе 1 степени и остеохондрозе необходимо ограничивать сидячие нагрузки, плавать, висеть на турнике, регулярно делать зарядку, периодически проходить курсы ручного массажа, подводного массажа, душа Шарко, стараться не носить сумку на плече и распределять грузы на обе руки.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных