Как мне избавиться от сколиоза 1-2 степени

Мира:

Мне 14 лет и к нам весной приезжала компьютерная оптическая топография. А результаты учительница отдала только сегодня. В общем там написано, что — фронтальная плоскость: структуральный сколиоз 1-2ст. , горизонтальная плоскость: гиперскрученное туловище, магистральная плоскость: плосковогнутая спина , грудная клетка: диагноз не установлен, грудная клетка: III-ДП (1-2 и 2 ст. сколиоза и др. деформации), соматотип не определён. Вот все, что было написано в заключении. Я прошу мне посоветовать ЛФК для коррекции нарушений осанки и укрепления мышц спины.

Ответ врача:

Вам обязательно следует сказать вашим родителям о предполагаемой проблеме. Мама должна отвести вас на консультацию к детскому врачу ортопеду, который должен вас осмотреть и направить на снимки грудного отдела позвоночника для уточнения степени сколиоз и определения градуса угла деформации. Это необходимо для того чтобы в будущем можно было бы наблюдать динамику процесса. Самостоятельно вы можете постараться меньше сидеть за рабочим столом и компьютером, не носить тяжёлые предметы, заниматься плаванием, висеть на турнике. Это максимум что вы можете предпринять.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных