Как предупредить рецидив шейного остеохондроза?

Лейла:

Здравствуйте! Ушла на больничный 30 сентября 2013г с диагнозом шейный остехондроз.  Заключение МРТ—признаки остех. шейного отдела позвоночника, парамедианной грыжи диска с5-с6, справа задне-боковая протрузия дисков с3 с4 и с6 с7 , при этом все начало сопровождаться судоргами и бесконтрольными поворотами головы, т. е. начало клинить вправо голову, могло запрокинуть голову назад, будто кто то тебя тянет, при этом мышца левого плеча, которая проходит в голову, была сильно воспалена и спазмирована и приподнялась. Много где лечилась, я сама с Казахстана, г. Павлодар, один нейрохирург направил к психоневрологу, я все же пошла на прием к другому нейрохирургу, у него пролечилась 2 курса по 7 дней с месячными перерывами, точечным массажем и принимала аминалон. В данное время у меня все восстановилось!! Я как и прежде могу сама поворачивать голову, в апреле должна выйти на работу, но меня интересует, какие упражнения для шейного отдела можно делать, учитываю мышцы на плечах и иногда у меня как бы затекают и колют пальцы правой руки!  Заранее спасибо.

Ответ врача:

Ваш случай крайне необычен и не совсем понятен мне. Давать рекомендации вам может только тот врач, который вас осматривал и который помог вам избавиться от проблемы. 

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных