Какие упражнения делать при сколиозе 2-й степени?

Инара:

Мне 12 лет, у меня сколиоз 2-й степени. Скажите, какие упражнения мне нужно выполнять?

Ответ врача:

Прежде всего вам следует максимально уменьшить количество времени которое вы проводите сидя за столом, или компьютером. Старайтесь не носить тяжести. Что касается упражнений, то самым оптимальным является занятия плаванием.

img
С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных