Какой тренажер лучше после операции по удалению грыжи?

Евгений:

Моей супруге 20 лет назад делали операцию на удаление межпозвонковой грыжи. Какой бы вы тренажер посоветовали приобрести для укрепления спины?

Ответ врача:

Оптимальным способом укрепления мышц спины является плавание, ходьба, орбитрек, велотренажер, аквааэробика. Это самые безопасные способы потдержания себя в форме с прооперированным позвоночником.

С уважением: Зинчук Игорь Григорьевич

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас: