06.04.2016
Какой тренажер лучше после операции по удалению грыжи?
Евгений:
Моей супруге 20 лет назад делали операцию на удаление межпозвонковой грыжи. Какой бы вы тренажер посоветовали приобрести для укрепления спины?
Ответ врача:
Оптимальным способом укрепления мышц спины является плавание, ходьба, орбитрек, велотренажер, аквааэробика. Это самые безопасные способы потдержания себя в форме с прооперированным позвоночником.
