Можно ли делать упражнения, если протерт диск?

Николай:

У меня протёрт один диск 0.5.  Подскажите, можно ли делать гимнастику и поможет ли она?

Ответ врача:

Диск не может быть протерт, это абсурд, 0,5, как я догадываюсь,  это размер протрузии, или грыжи. Упражнения не могут восстановить диск. они лишь могут улучшить движения в суставах позвоночника, а это соответственно может уменьшить боль.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных