Можно ли избежать развития грыж из протрузий?

Марина:

У мужа выпрямлен физиологический шейный лордоз,отмечается левосторонняя дуга искривления. Высота межпозвонковых дисков С4-С6 сегмента снижена. Диск С4/С5 выстоит в просвет позвоночного канала медианно, парамедианно билатерально до 2,7 мм, умеренно деформирую прилегающие отделы дурального мешка. Корешковае каналы не сужены. Минимальный эффективный сагитальный размер позвоночного канала на уровне диска 11,6мм, не сужен. Диск С/5 — С/6 выстоит в просвет позвоночного канала медианно до 2.6мм, умеренно деформируя прилегающие отделы дурального мешка. Корешковые отделы не сужены. Минимальный эффективный саиттальный размер позвоночного канала на уровне диска 11,2мм. Межпозвонковые суставы не изменены. Мягкие ткани в зоне исследования без особенностей.

Скажите пожалуйста, возможно ли кардинально изменить ситуацию и избежать образование грыжи.

Ответ врача:

Повлиять кардинально в лучшую сторону на уже произошедшие морфологические изменения позвоночника невозможно, можно стараться замедлить процесс дегенерации структур позвоночника. Для шейного отдела позвоночника важно ограничивать сидячие нагрузки с длительным вынужденным положением головы и напряжением мышц шеи и надплечий, т.е. каждые 40-60 мин поделать зарядку ( пожимание плечами, повороты головы влево- вправо, наклоны вперед — назад, на одно плечо- на другое, сводить- разводить лопатки) ; удобная, а не ортопедическая, подушка; подголовник в машине; не носить тяжести в одной руке; не носить сумку на плече ; периодически проходить курсы массажа шейно-воротниковой зоны и надплечий ; не стоять на голове. А вообще, заключение МРТ шейного отдела позвоночника Вашего мужа вполне неплохое.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

    Сообщение:

    Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

    Adblock
    detector