Можно ли мне дальше заниматься спортом, если после тренировок мне легче?

Анатолий:

Добрый день Игорь Григорьевич! День назад была произведена МРТ поясничного отдела позвоночника. Месяц назад на тренировке в тренажерном зале неудачно присел со штангой на плечах (возможно плохо размялся) и во время выполнения упражнения почувствовал неприятные ощущения в пояснице, решил далее не нагружать. Мне 38 лет, спортом занимаюсь с 12 лет — атлетизм. Никогда не обращался к докторам по поводу поясницы — всё было замечательно: упражнения старался делать правильно.

Вот что написали в заключении: Поясничный лордоз выпрямлен. Конфигурация, высота тел позвонков не изменены. Структура позвонков на уровне исследования гетерогенна, с мелкими участками гиперинтенсивного МР-сигнала на Т2-ВИ, сатурацией сигнала на ИП STIR. Дегидратация, деформация и снижение высоты диска сегментов L1-L2, l3-S1 с задней центральной протрузией диска сегмента L3-L4,задней центральной экструзией диска сегмента L4-L5, L5-S1 компрессией дурального мешка. Кортикальный слой замыкательных пластинок позвонков L4-S1 неровный, утолщён. Межпозвонковые отверстия поражённых сегментов сужены за счёт протрузий-экстрезий дисков. Содержимое позвоночного канала с интенсивностью сигнала от содержимого эквивалента жидкости. Конус спинного мозга на уровне позвонка L1, обычной конфигурации и диаметра, с нормальным разделением на «конский хвост». «Конский хвост» обычной ширины и расположения. Филаменты хвоста имеют правильное направление, с чёткими контурами, ширина их и характеристика МР-сигнала не изменена. Незначительное сужение переднего субарахноидального пространства в области пораженных сегментов. Пояснично-крестцовый угол в пределах нормы.

Тренировки в спортзале не приносят никаких болезненных ощущений, даже более того, восстановление поясничного отдела прошло очень быстро благодаря щадящему режиму тренировки и втиранию в поясницу мази ДИП РИЛИФ. Возможно тренировка играет роль активного массажа. Доктора толком не пояснили подробностей, единственное поставили большой жирный крест на занятиях спортом! Но как же тогда этот самый спорт и вернул нормальное состояние буквально за неделю. Игорь Григорьевич, очень интересует Ваше мнение!

Ответ врача:

Если ваши занятия, в выбранном вами режиме, дали позитивный результат, устранили боль и вернули функцию позвоночника в норму, то я не вижу логического обоснования для запрета ваших тренировок. Единственное, что я рекомендовал бы это то, что бы вы для ваших занятий подобрали правильный пояс для штангистов и продолжали заниматься только в поясе.

Не нашли решение проблемы? Задайте свой вопрос сейчас:

Сообщение:

Отправляя заявку, вы подтверждаете согласие с условиями обработки персональных данных

Adblock
detector